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【線上】小湛畫圖一階班6/21(週五)14:00~17:00

【線上】小湛畫圖一階班6/21(週五)14:00~17:00

在創造一件東西之前,先瞭解組合素材的變化性,以及一些生活常識、關於身邊隨手可得自我保護的道具運用,可協助人們減低職業傷害(如腕道症候群),並在教學過程中加入可以控制的元素與技術,能夠使人更安心自己執行的步驟,放下無意識中的自我設限。當我們能夠逐漸從藝術中共鳴心靈的感受,在情緒出現時可深入覺察,讓繪圖成為靜心輔佐的工具,提高專注力,釋放生活上的壓力,進而瞭解自我身心內外的感受。

報名限制:12歲(含)以上,就當作來放輕鬆、藉由繪圖舒洩壓力。材料自備,報名成功之後會給予更詳細的課前準備提醒。

這是一堂訓練頭腦放鬆、瓦解過度防衛的自我保護課程。


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6/1晚上8點開放報名,課前3天截止報名。
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  • 所有課程:使用E-MAIL寄送課程須知與連結,請再次檢查信箱無誤。

Description

●由於畫圖課需要紀錄學員上課時間,因此畫圖課需要先登記會員,並以會員狀態購買、結帳。

    選課前先填寫會員資料,也能加快結帳速度。


 海外名額已增加$500的海外氣脈額外保護,請在結帳時填寫所在海外地址。

(海外的氣脈需要額外聯絡手續)


 台灣國內名額只需要在結帳時填寫所在縣市/轄區,即能得到台灣氣脈保護。


關於氣脈保護:


  課程會引導各位大量代謝壓力,因此需要當地氣脈保護環境,以確保排出的壓力都流暢地進入氣脈循環,不會卡在家中與所在區域而影響同住者。

  疫情前,我可以在實體班現場確保同學安全無虞,當時還沒有與氣脈精靈(域靈)合作,考慮到線上班距離太遠,無法照顧所有人的場地,就不敢開線上班。

  疫情後,我發現我的能力與靈魂團隊的合作,已經可以和域靈一起照顧同學,才開發線上班,確保每一位同學都能被照顧到。


因此為了達到課程最安全與最順利的效果,請記得填寫「上課當天」所在地區,沒填寫者不再另外通知。若地址還不確定,或者有更動,請在課程前一天私訊告知。




【課程活動】 從繪畫之中,釋放心靈的包袱

上課過程會用各種繪圖方式訓練頭腦的反應。不會畫圖的朋友也別擔心,上課主要是訓練直覺與放鬆大腦的練習,和有無天賦、是否學過科班沒有直接關係,只要會拿筆就好了。

每個班級都會有各自的繪圖主題,藉由訓練直覺力帶出自我整理的方式。


【 第一階課程】(報名一次即可)

小湛會教導該如何在平日保護肩頸、手腕等,能在接下來的繪圖中,讓氣血通暢、肩頸放鬆。也會在課堂上探討身體平衡與脈輪、靈魂、能量資源的流動關係。繪畫可以像是冥想,靜心的方式,只專注在個人身上,培養覺察的力量。

然而人們是已經社會化的動物,我們的大腦會有相當的成見、保護機制,彷彿在阻止我們的靈性發展。但並不是如此,大腦只是想保護我們的安全,因此我們需要讓大腦感到安全,放鬆,要有階段的引導身心平衡。我們會運用大量簡單的線條、顏色,訓練各位讓頭腦平靜,能與直覺合作不再衝突,並在將來的日子裡,能有意識地透過繪圖,清除堆積在體內的情緒壓力。


  第一階願景:帶來快樂與放鬆,讓生命自我恢復的方式。


●線上班會在報名成功之後24小時內收到課前通知,內有上課會議室網址與密碼。課程使用線上軟體ZOOM。

●為了保護同學的隱私,課程不會錄影,可以使用錄音筆自用(請勿外流)。

●課程會需要開視訊,如果會害羞,可以戴口罩或者喬裝都沒問題。

●課程會在13:45陸續進場,可以簡單測試軟體和硬體狀態。

●課後會預留30分鐘(到17:30)和同學們討論課堂問題,可以在聊天室內詢問,而我會在現場解答。


△ 若要取消課程,請在課程前三天提出取消,可以全額退費。若已經寄送課程通知,便不退費。


●課程將在開放報名之後,於三十天內收款,並在三十天內開課。


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